Hjemmeyoga

Bruk kroppens energier, få bedre helse og bli kvitt dobbelthakene.

Del med andre:

I denne videoen demonstrerer TV 2-medarbeider Johnny Brenna de fem tibetanske riter. Disse øvelsene kan alle gjøre hjemme i stua.

En daglig treningsøkt på et kvarter vil gi bedre helse, bedre immunforsvar og mer energi. Mer informasjon om de fem tibetanske riter finner du på Johnnys hjemmeside .

Johnny Brenna jobbet mange år i politiet før han begynte som krimekspert i TV 2. Han driver Romerike Kampsportklubb på Jessheim.

Se også Johnnys selvforsvarstips: Her gjør det vondt

Foto: Frederik Rolfsen
Grafikk: Elllen Ulriksen
Redigering: Lars Barth-Heyerdahl
Musikk: Hans-Inge Fagervik og Karvan


Få nyhetsvarsel fra TV 2 Nyhetene som SMS. Send NYHETER til 1984 (4,- kr/mld)
 
 
Lars Barth-HeyerdahlLars Barth-Heyerdahl
lbh@tv2.no
Publisert 13.07.2008 08.05
Oppdatert 15.07.2008 17.24
Del med andre
Abonner
Digg Nettby
Tips en venn
Les også:
 
 
 
 

Kvinne (32) drept på Kolbotn lørdag:

Samboer siktet og etterlyst for drap

Samboeren er fremdeles på frifot og skal ha med seg parets hund og barn.

 

Les også: Jakter samboeren som kan ha flyktet ut av landet

Jente (2) funnet i god behold

En 2 år gammel var meldt savnet på Stathelle i Telemark. 2

 

80-åring befridd fra konas ett år lange fangenskap

En 80 år gammel franskmann var lørdag på bedringens vei etter å ha vært holdt som fange i et avlåst vaskerom av sin kone i ett år.


 SISTE INNENRIKS
10.25 Jente (2) funnet i god behold 09.36 Mann (41) bet, sparket og spyttet på politiet i Stavanger 09.26 Mann (26) omkom i trafikkulykke i Flå 08.29 Samboer siktet og etterlyst for knivdrap på kvinne (32) på Kolbotn 08.20 Syklister kolliderte med bil etter bråbrems 22.59 Yngre kvinne funnet død i Bergen 20.59 Her er Oslos hemmelige museum 20.35 Stor MC-demonstrasjon for ytringsfrihet i Haugesund 20.04 Siv Jensen: – Ikke opprør i Fremskrittspartiet 18.54 Sebastians lege: – Han var ekstremt heldig 18.06 Varsler både sol og regn 15.42 Kvinne (32) funnet knivstukket og drept på Kolbotn 15.10 Skip grunnstøtte ved Dønna 14.44 – Fantastisk og utrolig at Ludvig klarte å få skutt isbjørnen 14.17 Mann (18) døde etter båtpåkjørsel i Mandal 14.07 Kolliderte i veikryss - to stakk fra stedet 12.13 Brennende toalettrull førte til evakuering av Haslemoen 11.29 Ringnes saksøker konkurrent for vann-plagiat 09.49 Fikk 15.000 i bot for fyllebråk 09.17 «Druknet person» var dukke
 Mer innenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE UTENRIKS
10.57 Streiker rammer turistnæringen i Hellas 09.57 Lula tilbyr dødsdømte Ashtiani asyl i Brasil 09.50 80-åring befridd fra konas ett år lange fangenskap 09.03 Brudgom slo og truet bruden på bryllupsdagen 08.58 Nytt luftangrep mot Gazastripen 08.52 Chelsea Clinton gift i overdådig bryllup 21.36 Celebre gjester samlet for «århundrets bryllup» i USA 19.45 Obama truer med å kutte båndene til Abbas 19.41 Unngå leiebil om du skal på ferie til Hellas 18.43 Ulykker ved to kullgruver i Kina 17.50 Verdens største brannslukkingsfly tar opp kampen mot flammene i California 17.10 Skulle melde fra om feil på lottokupongen - vant seks mill. 16.45 Mange skadd i arbeiderprotest i Bangladesh 15.38 Dødstallene stiger i Pakistan 15.17 Campingvogn løsnet midt på Storebæltsbroen 14.50 45.000 palestinere har krysset grensen til Egypt 13.39 NASA til Mars-robot: – Våkn opp og ring hjem! 12.55 19-åring falt naken gjennom tak etter sex-stunt 11.55 Pakistan: Fant svarte bokser 11.31 Tusenvis sørger over Love Parade-ofre
 Mer utenriks fra TV 2 Nyhetene
 SISTE SNOP
12.55 19-åring falt naken gjennom tak etter sex-stunt 16.59 Sjekk den tunga! 11.47 Se - et sesel! 18.43 Borgermester hamstret fluesmekkere 20.22 Hadde denne hjort seg på landslaget? 18.31 Denne snekka har tatt på seg smekka 15.39 Familien Hansen fra Sandnessjøen fant ballong fra Nottingham 13.02 Larissa robbet i Rio 07.56 Mann (51) fersket på morellslang 14.40 Saksøkte elev for haretegning på tavlen 21.42 Slik fester Hollywood-stjerner i Fredrikstad 13.26 – Jaden er den unge Jackie Chan 11.17 Hare forvillet seg inn på hundeløp 13.13 Pizzabud reddet kundens liv 09.36 Se babyelefant angripe dyrepasser 23.59 Hver fjerde danske har sex med kollegaer 10.58 Lettkledd politimann masserte kvinne i stringtruse 09.12 «Suppe-nazien» åpner opp igjen 15.36 Dykkere fant verdens eldste drikkbare champagne 19.29 Forvist tigerunge adoptert av hund
 Mer snop fra TV 2 Nyhetene
Gå til nyhetsforsiden
Siste nyttMest lestSiste video
10.57 Streiker rammer turistnæringen i Hellas 10.25 Jente (2) funnet i god behold 09.57 Lula tilbyr dødsdømte Ashtiani asyl i Brasil 09.50 80-åring befridd fra konas ett år lange fangenskap 09.36 Mann (41) bet, sparket og spyttet på politiet i Stavanger 09.26 Mann (26) omkom i trafikkulykke i Flå 09.03 Brudgom slo og truet bruden på bryllupsdagen 08.58 Nytt luftangrep mot Gazastripen 08.52 Chelsea Clinton gift i overdådig bryllup 08.29 Samboer siktet og etterlyst for knivdrap på kvinne (32) på Kolbotn 08.20 Syklister kolliderte med bil etter bråbrems 22.59 Yngre kvinne funnet død i Bergen 21.36 Celebre gjester samlet for «århundrets bryllup» i USA 20.59 Her er Oslos hemmelige museum 20.35 Stor MC-demonstrasjon for ytringsfrihet i Haugesund
 
  TV 2 Nyhetene på iPhone
Her er TV 2 Nyhetene-appen Her er TV 2 Nyhetene-appen Se Nyhetskanalen direkte, videoklipp og artikler på din iPhone. Du finner den i App Store nå.
 
 Anbefalt på Facebook

 
 TV 2 Nyhetene på Facebook

 

Søk i skattelisten

 
 SISTE INNENRIKS
10.25 Jente (2) funnet i god behold 09.36 Mann (41) bet, sparket og spyttet på politiet i Stavanger 09.26 Mann (26) omkom i trafikkulykke i Flå 08.29 Samboer siktet og etterlyst for knivdrap på kvinne (32) på Kolbotn 08.20 Syklister kolliderte med bil etter bråbrems 22.59 Yngre kvinne funnet død i Bergen 20.59 Her er Oslos hemmelige museum 20.35 Stor MC-demonstrasjon for ytringsfrihet i Haugesund 20.04 Siv Jensen: – Ikke opprør i Fremskrittspartiet 18.54 Sebastians lege: – Han var ekstremt heldig
 Mer innenriks fra TV 2 Nyhetene
  Din økonomi
Boliglånsbarometer Boliglånsbarometer Finn ut hvilken bank som har den beste lånerenten. Strømbarometer Brukskonto-barometer Høyrentebarometer
Les mer
  Tips TV 2 Nyhetene
Tips TV 2 Nyhetene
02255
 SISTE NYTT
11.21 Uavgjort for Thierry Henry i MLS-debuten 10.44 Thorkildsen feiret EM-gull med sjampanje 10.21 Her scorer Chamakh i Arsenal-debuten 09.43 Vellykket operasjon for Freire 09.21 Demidov tror på tøff match mot Haugesund 00.15 Fábio Aurélio klar for Liverpool - igjen 23.27 Hangeland: - Jeg tror ikke Hughes ble altfor imponert
 Flere saker
 GOD MORGEN NORGE - TOPPSAKER
Ingeborg Heldal – Gutta hater empireliv på kjolene Her får du tips til kjolen som passer for deg – Ta på deg stor solhatt, glamorøse solbriller og rød leppestift Kom du ikke i gang med bikinidietten i år heller? Ingeborg Heldal har rådene Ingeborg Heldal – Jeg er ingen tilhenger av naturlig skjønnhet – Du kan kjøpe deg strandlook på boks
 Mer fra God morgen Norge
reklame
TV 2 Innenriks Helse
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Salgsdirektør:
Nyhetsredaktør:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Bjørn Gunnar Rosvoll
Jan Ove Årsæther

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.